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GWです。休みです。天気は晴れ!
早朝ウォーキングは止めておいて、
朝ヨガをして、爽やかな朝を迎えて。

ちょっと、近いところの山を歩いてみよう。
なにしろ1ヶ月以上、山歩きしてないからね。
朝ウォーキングしていても、
アスファルト道を身軽に歩くのとは違うから、慣れなくちゃ。
ということで、
津市美杉、杉平から学能堂山に登ってきました。

久しぶりだからねえ~~
しんどかったあーーー

そして、そして、
山頂からはグルグルーーーっと360度の大展望が楽しめちゃいます!!

高見山が目立つね、カッチョいいよ~~ん。
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霧氷の季節、三峰山からこちらを見ていたね。
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山頂では、単独の男性と一組の夫婦だけでした。

お天気もよくて、とっても気持ちよくて~~
そこで、何をするかと言いますと、
ヨガ、太陽礼拝するのです。
両手を上に~あげれば、指先に太陽がくるんだよ。
ダウンドッグで逆転の山の風景が見れて不思議な感覚。
こんなことできるのも、周りに人がいないから。

お花は、ヒトリシズカがいっぱい咲いていた。
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ヒトリじゃ寂しい?集団でドッサリ咲いてました。
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ミヤマカタバミもひっそりと。
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で、今日の歩数は、18,039歩でした。
がんばったね~~
よーーし!これからだ、行くぞーーー!!



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2013.04.25 青蓮寺湖
寝坊しちゃったんだけど、
午前中にヨガはやってみたよ。
気持ちいいね、お天気いいし。
午後は、お買いものついでに車でちょっと出かけて、
青蓮寺ダムに行って、花の写真を撮りながら のんびり散歩してみました。

桜は終わってしまってますが、
春の芽吹きにダムの湖がとってもきれい。
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こんなカフェがあったり、
ここでケーキとコーヒー休憩したらいいだろうなあ~
だけど、一人で入れないの。。小心者。
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こんな巣箱もあるんだよ。
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湖にはカモちゃんがいます。
いつもは、もっとたくさんいるんだけどなあ、
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おやおや~ どこ行くの~?
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こんな釣りしてる おじさんもいるんだよ。
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展望台もあります。
上に上がって見てみよう。
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きれいだね~
尼ヶ岳?大洞山かなあ?室生の山? ボコボコとそれらしき山の頭だけが見えてた。
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かわいい お花が たくさん咲いていたよ。
近所の空き地と変わらんものもあるし、そんなにめずらしくもないけど、

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山に行けないときは、
お買いもののついでなんかで、
車でちょっとお出かけして
こうして、近くをのんびり歩くのもいいですね。
とっても気持ちよかった~~