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2014.01.30 ミルクティー
ヨガの先生がインドから帰ってきたので
夜は久しぶりにヨガレッスンに行った。
インドで教わったヨガをしてくれた。
ゆっくりの動きでしたが、体がどんどんほぐれていったのかな、
最後にブリッジをしたら、気合い入れなくても軽々とすんなり体が自然に上がって
気持ちよくできたのはビックリだった。
おそるべし、インド。


今夜は、温かいミルクティー飲んで、オヤスミです。秦くんの声に胸がキュッ!




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